リンヨガのご感想

音の力を借りてゆるやかに体を動かしながら、ヨガのポーズと呼吸で心と体を調えます。

音を感じながらのヨガはきっとみなさんにとって新しい経験になるはず…

優しいポーズが多いので、初心者の方にもおすすめです！

リンヨガ参加者のご感想を紹介します。

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・とても心地よかったです！こんな活用方法もあるのだと勉強になりました。すっかりゆるんで身体も心も楽になりました。

　(H.S)

・たくさんのシンギング・リンの音の中で、優しい先生の声で行うヨガはとても心地良かったです。体がゆるみました。

　また来たいです。

(N.S)

・自宅でもセルフケアに生かせると思いました。リンヨガもたくさんの方法があるとわかり、楽しいなと感じました。

　体が軽くなりました。

(T.Y)

・音に癒されながらのヨガで気持ちよかったです。身体が喜びました。

(H.T)

・身体に振動が伝わることによって、深くゆるんでいるように感じました。今までにない初めての感覚が楽しかったです。

(H.G)

・ただストレッチやヨガをするのと異なり、リンの音で、身体に加えて場の空気も整うのを感じました。

(E.S)

・リンで体が軽くなったように感じる。リラックスしながらの心地よいストレッチで体が伸びました。

(M.S)

・リンとヨガの組合せがとても気持ちよくて毎回楽しみにしております。

今回、最後のシャバーアサナがとくに気持ち良かったです。

(K.S)

・身体で感じるリンの響きがとても心地良く、リフレッシュ、ストレッチできて良かったです。

(K.O)

・家で1人でするリンヨガより、たくさんのリンの共倍音の中で出来て気持ちよかったです。

(A.M)

・初めての音の体験でした。音の響きに癒されました。

(R.U)

・ゆっくりした時間で心地よく、 心身共に軽くなった感じがします。

(M.T)

・スッキリとし、すうっと深い眠りに入れたのが心地よかったです。

(T.K)

・音浴と先生の優しい誘導でとても心地良く身体がゆるみました。無理なポーズがなく、

　安心して出来ました。ありがとうございました。

(Y.I)

　　癒しのシンギング・リンヨガで、心身ともにリフレッシュしませんか？

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