リンヨガナビゲーター講座のご感想

リンヨガナビゲーター講座は、瞑想フィジカルケア「リンヨガ」のクラスが開催できるように様々な種類のリンヨガを学びます。

第一期生のご感想をまとめました。

皆さんのヨガを受けて、とても勉強になった。もっと練習して、説明やイントラリンの場所、配置もスムーズにできるようにしたい。一度書き出して情報をまとめて，再インプット、アウトプットしようと思った。呼吸観察を忘れて落ち込みましたが、失敗は成功の基、がんばります。

講師二人からの手厚いフィードバックを頂けて、とてもぜいたくで勉強になった。まず褒められてよいところを伝えて頂けるので、それを励みに、これからも伸びしろいっぱい伸びていきます。リンヨガ受けて本当に良かった。産後太りで何をやってもダイエットできなかったのに、リンヨガで4.5キロ減。ウエスト周りと背中がスッキリ。リンヨガ素晴らしい。自分のスキルアップになって新しい自分が発見できた。 M.T.

人間力とリンヨガ哲学の所で、八支則とリン道が通じていて驚き、すごいと思った。90分あっという間だった。みんなで出来てよかった。人間力とリンヨガ哲学の所で、八支則とリン道が通じていて驚き、すごいと思った。90分あっという間だった。みんなで出来てよかった。もう1クラス入りたいと思う位、皆さん各々のシークエンスを受けてみたいと思った。どこまでできるか、やり切れるか心配でしたが、よかった。申し込む前から、自分はヨガ体型ではないし、胡坐もかけない、体の硬さもあるし大丈夫かなと思いつつ課題もハードで実習3日東京と壁がたくさんあったけど、こうして笑顔で最終日を迎えることで来て良かった。スタッフの皆さま、ありがとうございました。M.W.

メリハリをつけて元気よくやる所と、リラックスしてほっとできるところがあると良かった。1人1人ナビゲーターの個性が出るなと思った。満足して帰ってもらえるように、プログラムも参加者さんに合わせて考えるとよいと思った。3日連続の実習は体力的にきつかった。遠方の人も多いので難しいとは思いますが。S.A.

短い時間だったのに、皆さん上手でさらに成長も見れて楽しかったです。お悩みテーマを楽しみにしていたのですが、思っていた以上にできなくて、自分にがっかりした。テキストを読み直して、言葉にできるようにします。L.O.

細かい動きで、把握できていない所が浮き彫りになった。他の方のナビゲートが参考になる。自分が注意すべきところがはっきりしてきた。2日目、3日目のグループ分けが似たようなメンバーだったので、他の人とも組みたかった。同じメンバーについては、より長所や苦手な個所を学ばせてもらった。T.T.

昨日は初めてのシークエンスで、いっぱいいっぱいでしたが、今日はグループの方のシークエンスも冷静に見れたのでとても勉強になった。2回目のシークエンスで緊張はなかったが、1番目で少し慌てたが楽しくできた。このクラスを取って本当に良かった。Y.K.

自分の考え癖に気付けた。柔軟性、受容性。応用力を高めていきます。一つ一つ丁寧に教えて頂き有難い。人間力とリンヨガ哲学を考えて下さったこと素晴らしい。スーム、シークエンス、アウトブレイク、一番目になることが多く焦ってしあうが、次が楽でよかった。毎日バタバタだったので、最後の日は前日か朝に抽選など検討して欲しい。A.K.

実際に90分のクラスを行って、流れを全て暗記できずちらちらと進行表を見てしまったので、全てを暗記したい。3つの90分講座堪能しました。朝の真音さんの話、リンヨガナビゲーターとしてできることをがんばりたい。H.M.

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